Bienvenue

Si vous êtes ici, c’est soit par une connaissance, soit par curiosité, car vous êtes en recherche de progression (Gestion du stress, régulation des émotions, amélioration de la confiance en soi et de la concentration…). Dans tous les cas, je suis heureux de vous faire lire ces quelques lignes et espère que mon approche et ma sensibilité pour le bien-être vous correspondront.

Fort de mes diplômes acquis en préparation mentale, je propose des suivis personnalisés à Bordeaux et dans sa région pour les sportifs et étudiants. Un protocole efficace de préparation mentale est mis en place pour optimiser la connaissance de soi et le bien-être, composantes essentielles pour atteindre vos objectifs.

Ce protocole est construit selon les approches de :

La méditation de pleine conscience
L’intelligence émotionnelle
La psychologie positive

Si vous souhaitez en savoir davantage sur la préparation mentale, cliquez ici.


Pour me connaître davantage et identifier mon parcours de formation ainsi que mes diverses expériences : Cliquez ici.

Au plaisir de se rencontrer, pour un suivi ou pour un simple temps d’échanges.

Pierre G.

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